Je vous offre cette séance pour vous permettre de vous accompagner dans votre apprentissage de la détente et vous permettre de gérer adéquatement le stress afin de vous vous aider à faire face au burn-out. Cette séance d’une … Lire la suite
Les bateaux ne coulent pas à cause de l’eau qui est autour d’eux mais à cause de l’eau quoi pénètre à l’intérieur. Soyons attentifs à nos émotions mais ne nous laissons pas submerger par elles. Une émotion est … Lire la suite
Fêtes de famille, le rendez-vous avec l’enfance… Les fêtes familiales réactivent chez certains un passé parfois douloureux. Le cerveau ne fait pas la différence entre une émotion actuelle et la reviviscence d’une émotion passée. L’impact émotionnel des fêtes convoque … Lire la suite
Comment face face au choc traumatique ? Qu’il s’agisse des survivants des attentats du Vendredi 13 Novembre 2015 à Paris, au Bataclan, au Stade de France ou dans tous les lieux visées, des témoins oculaires qui ont assisté impuissants … Lire la suite